logotyp
Login

Setkání s výživovou poradkyní

Setkání s výživovou poradkyní

Dne 20. 4. 2015 se na naší škole setkali dva zástupci z každé třídy s výživovou poradkyní.

Vše se odehrávalo v moderní kuchyňce, kde nám paní, která má i svůj vlastní BIO obchod, celé dvě hodiny povídala o tom, jak bychom se měli stravovat celý den, co je zdravé, co bychom naopak měli naopak omezit nebo rovnou vynechat.

Na začátku se nám představila a ptala se nás na různé otázky typu co jsme měli k snídani nebo co si bereme ke svačině do školy. Dále nám chtěla ukázat dva jednoduché, velmi zdravé recepty. První byl „pomazánka z červené řepy“, na kterou bylo potřeba pět ingrediencí, stejně jako do „sladkých kuliček z jáhel“. Dozvěděli jsme se, co by měl obsahovat zdravý talíř, rozeznávali i pojmenovávali jsme luštěniny s obilovinami a třeba i na kolik různých způsobů by se daly upravit k jídlu. Říkali jsme si, jak bychom si měli rozložit jídlo po celý den, do jaké hodiny by se mělo nejdéle jíst nebo jak by mělo vypadat stravování po fyzické zátěži. V průběhu jejího povídání jsme se vzájemně podíleli na přípravě jídel, které jsme po dokončení  i všichni ochutnali. Výsledek byl výborný! Paní byla moc příjemná a ochotná nám odpovědět na jakýkoliv náš dotaz.

                                                                                                          Barbora Holá, 8.A

 

Zpět na hlavní výpis

Základní škola Ing. M. Plesingera-Božinova Neratovice

Školní 900
Neratovice
277 11

Telefon :
+420 315 682 068

IČO: 49516256
E-mail: info@zs-mpb.cz
Www: www.zs-mpb.cz
ID datové schránky: 3s3ja88
ZŠ Ing. M. Plesingera-Božinova, Neratovice
  • image 111
  • image 110
  • image 106
  • image 104
  • image 103
  • image 101
  • image 98
  • image 95
  • image 94
  • image 93
  • image 91
  • image 87
  • image 85
  • image 84
  • image 81
  • image 75
  • image 58

Created by © 2013 - 2023 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek pro školy